レクはポートボール

ジョッグ、WS。レク。レクはポートボール。

メイン練習は250・125ですが…。

メニューを言い間違えたのでちょっとおまけしました。

 

2013以降はこちらから☝
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地区予選1日目
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地区予選2日目
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